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本文目录
主料
牛肉外脊250g
辅料
柿子椒3个、料酒10ml 、嫩牛嫩牛生抽10ml 、肉的肉白糖5g 、做法做法食盐5g 、大全大全淀粉8g 、家常家常色拉油15g、青椒青椒姜适量 、嫩牛嫩牛葱适量、肉的肉蒜适量
步骤1
准备牛外脊肉
步骤2
把肉切小片,并加入料酒、淀粉 、生抽 、白糖、盐抓匀
步骤3
姜切丝、葱切丁、蒜切片置盘中待用
步骤4
锅置火上加入色拉油,油温7成热时放入姜丝 、葱花 、蒜片炸香
步骤5
接着放入牛肉翻炒均匀
步骤6
牛肉变色后多翻几下,用锅铲切一下,肉很易切开时加入青椒翻炒几下即可出锅
食材:牛肉500克,嫩豆腐1250克 ,黑鱼500克,海米25克,夹心猪头250克 ,水发香菇50克,冬笋 ,150克,塔菜心250克。
调料选用 :黄酒25克 ,精盐10克,味精5克 ,葱姜末30克,猪油50克 ,肉汤1250克。
做法
1 、用刀将嫩豆腐剖成3厘米见方的块 ,放入搪瓷盆内 ,加少量清水 ,放进冰箱(-18度)内速冻 ,5小时后即成冻豆腐 。取出自然化冻待用 。
2、塔心菜洗净 ,沥干水分;冬笋削去毛衣 ,切成3厘米长、1.5厘米宽的薄片;香菇剪去根、蒂洗净;海米洗净后放入碗内,加黄酒(5克)、清水(25克) ,上蒸笼蒸30分钟 ,取出待用。
3、将黑鱼刮去鳞,开膛挖去内脏,去腮洗精斩去鱼头 ,剔除脊背骨 ,成精鱼肉条 。在切成长3厘米、宽1.5厘米的薄片,放入盘中。
4 、烧热锅 ,放开水和冻豆腐 ,烧滚后 ,倒入漏勺,沥去水分;热原锅,去水下入猪油 、葱、姜末炝锅 ,烹黄酒,加肉汤、夹心肉块,煮熟后取出 ,切成长4.5厘米 、宽1.5厘米的薄片;将黑鱼头、脊背骨放入原汤中 ,烧滚15分钟,即用漏筛滤去鱼渣 ,弃之不用,再放香菇、肉片 、海米、鱼片 、冻豆腐块 、冬笋片,烧滚后,撇去浮沫,加盐、味精、黄酒 ,倒入火锅内,最后放塔菜心,即可上桌,点燃火锅食用 。
蚝油牛肉酱牛肉切片洗净加入淀粉酱油盐腌制起锅烧油,下入葱姜爆香 ,下入腌制好的肉片 ,划炒至肉片变色,加入蚝油,再加入一点配菜就可以了
关于青椒嫩牛肉的做法大全家常的内容到此结束 ,希望对大家有所帮助。
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